שעה של מיינדפולנס במונטי

חיפשת מסגרת לתרגול?

ימי שלישי בין 18:30-19:30

מפגשי תרגול מיינדפולנס ומדיטציה פתוחים

בהרשמה מראש

שעה של שקט

מיינדפולנס: להביא את תשומת הלב אל הרגע הנוכחי בלי ביקורת.

שעה של שיחה ותרגולים מדיטטיביים בנושאים מתחלפים,

כדי לצאת עם עוד אוויר לנשימה וכלים לשיפור איכות החיים.

מתאים לכל רמות הניסיון.

בהנחיית יערה לוקיץ, מנחה מוסמכת עם למעלה מ-14 שנות ניסיון בארץ ובעולם, מייסדת חופשי. 🌻

מנחת קבוצות, צוותים והנהלה בארגונים לשיפור איכות חיים.

במרכז מונטי המתוק, בית שמאי 9, תל אביב-יפו.