מפגשי מיינדפולנס במונטי

חיפשת מסגרת לתרגול?

המפגש הראשון - 21 במאי בין 18:30-19:30.

בהמשך>>

ימי שלישי בין 19:00-20:00

מפגשי תרגול מיינדפולנס ומדיטציה פתוחים

בהרשמה מראש. מספר המקומות מוגבל.

מתאים לכל רמות הניסיון.

לחצו על הקישור

שעה של שקט

מיינדפולנס: להביא את תשומת הלב אל הרגע הנוכחי בלי ביקורת.

שעה של שיחה ותרגול מדיטציה בנושאים מתחלפים,

כדי לצאת עם עוד אוויר לנשימה וכלים פרקטיים לנוכחות ופיתוח מודעות לא שיפוטית.

בהנחיית יערה לוקיץ, מנחה מוסמכת עם למעלה מ-14 שנות ניסיון בארץ ובעולם, מייסדת חופשי. 🌻

מנחת קבוצות, צוותים והנהלה בארגונים לשיפור איכות חיים.

במרכז מונטי המתוק, בית שמאי 9, תל אביב-יפו.

לחצו להרשמה