top of page
%20(15).png)
מפגש קבוע : מיינדפולנס ומדיטציה
מפגש קבוע פעם בשבוע או בחודש
תיאור השירות
מתאמים יום קבוע פעם בחודש או שבוע, לסדנת מיינדפולנס ומדיטציה עבור העובדים והעובדות. כדי להעניק חצי שעה או שעה של שקט ומיקוד המוכחות כמשפרות יכולות ריכוז ורגיעה. מבנה כל מפגש: תרגול מדיטטיבי קצר. היכרות עם נושא המפגש. הקניית כלים ליישום. תרגול מדיטטיבי לסיום. * מתאים לכל רמות הנסיון. חצי שעה או שעה. במשרד או אונליין. עד 25 משתתפים במפגש. התכנים בהתאמה אישית. בשעות הבוקר או אחה"צ המוקדמים.
פרטי איש הקשר
bottom of page